Köp dina böcker online eller reservera i butik! Inspireras av personalens digitala boktips och hitta din närmaste butik.

Vi fick en exklusiv, personlig intervju med Dr. Rangan Chatterjee, direkt från hans hemmakontor utanför Manchester.Maten, sömnen, träningen, kärlekslistorna…

Inte helt säker på att du vill köpa en bok än? Lägg då till den i din önskelista på Bokon! Stressbalansen av Rangan Chatterjee. Facebook. Facebook. Kontakt. bokdivisionen (at) gmail.com.

Stressbalansen rangan

Det menar brittiska läkaren Rangan Chatterjee vars tv-program "Doctor in the house" lockar en mångmiljonpublik på BBC och vars bok Hälsobalansen blev en av Sveriges mest sålda fackböcker under 2019. Stressbalansen – Rangan Chatterjee Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Det menar läkaren Rangan Chatterjee som gjort internationell succé med sin bok Hälsobalansen. Nu riktar han sin uppmärksamhet mot det som gör oss alltmer sjuka, nämligen stressen i våra liv.

Det är slutspurt inför semestern och många kan känna att stressen hopar sig. I boken Stressbalansen ger läkaren Rangan Chatterjees sina bästa råd om hur du bäst kan hantera en stressad tillvaro. Här är tre av dem. 1. Telefonfasta lite varje dag Att ha mycket att göra kan göra det ännu svårare att fokusera när det väl gäller.

Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Det menar läkaren Rangan Chatterjee som gjort internationell succé med sin bok Hälsobalansen. Nu riktar han sin uppmärksamhet mot det som gör oss alltmer sjuka, nämligen stressen i våra liv. Tv-läkaren Rangan Chatterjee har gjort stor succé med sina böcker ”Hälsobalansen”, ”Stressbalansen” och nysläppta ”Feel better in 5”.

Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Det menar läkaren Rangan Chatterjee som gjort internationell succé med sin bok Hälsobalansen. Nu riktar han sin uppmärksamhet mot det som gör oss alltmer sjuka, nämligen stressen i våra

Han är förespråkare av livsstilsmedicin och i sitt arbete med patienter betonar han vikten av det man kan göra själv för att slippa bli sjuk. Driver även en populär podcast om hälsa, Feel Better, Live More. Tidigare i år kom Rangan Chatterjee ut med boken ”Stressbalansen” på Norstedts förlag som även givit ut hans förra bok ”Hälsobalansen” på svenska. Stress är en starkt bidragande orsak till många former av ohälsa enligt Rangan och med nya boken vill han hjälpa läsaren att få kontroll och inse att det går att begränsa hur mycket stressen tillåts påverka oss.

Kategorier: Att hantera personliga problem Att I boken Stressbalansen presenterar han enkla steg och råd inom fyra områden i livet - syfte, relationer, kropp och sinne. Dr Rangan Chatterjee är en populär Rangan Chatterjee har gjort internationell succé med sina böcker Hälsobalansen och Stressbalansen. Han är förespråkare av livsstilsmedicin Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje. Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Det menar läkaren Rangan Nu senast boken ”Stressbalansen” som kom ut på svenska tidigare i år.
Jonas gerdin örebro universitet

224 sidor,. Norstedts. Läs mer >>. Medlemspris 209 kr.

Här är tre av dem.
Angens vardcentral orebro

kaffe arvid nordquist classic
denon dra-300 service manual
mats hedlund uddevalla
produktansvarslagen engelska
beställ utdrag ur brottsregistret
apa manualen mdh
carol vorderman

Stressbalansen. Av: Chatterjee, Rangan. Utgivningsår: 2020. Språk: Svenska. Medietyp: Bok. Lägg i minneslista. 963741. Somna & somna om. Av: Wirén, Linda.

Add to media list. 963741. Somna & somna om. Author: Wirén Stressbalansen. Av: Chatterjee, Rangan. 207957. Kris-stress.